16. April 2026

Online: Reflexion zur Mittagszeit — Blockaden meiner Kreativität

Blockaden bewusst wahrnehmen und auflösen

Viele Künstler*innen und Akteur*innen der Freien Darstellenden Künste erleben derzeit eine Verdichtung von Anforderungen und Unsicherheiten. Gesellschaftliche Umbrüche, finanzielle Belastungen und emotionale Erschöpfung können dazu führen, dass Handlungsspielräume unklar werden und ein Gefühl des Feststeckens entsteht. Wo lohnt es sich, die eigene Energie einzusetzen? Und was liegt im Moment tatsächlich im eigenen Einflussbereich?

Diese Reflexion zur Mittagszeit lädt dich zu einer Pause ein. In einem ruhigen, wertschätzenden Rahmen besteht die Möglichkeit, innezuhalten, durchzuatmen und deinen eigenen Standort zu erkunden.

Ausgehend vom Modell „Creative Dynamics“, entwickelt von Generate Coaching Partnership UK, kannst du angeleitet dein Verhältnis zu Kreativität reflektieren und zukünftige Möglichkeiten imaginieren. Es besteht kein Muss, diese Erkenntnisse mit den anderen zu teilen, wenn du nicht möchtest.

Das Format ist bewusst niedrigschwellig angelegt und experimentiert mit Zeit und Rhythmus. Essen und Trinken dürfen also gerne Teil des Workshops sein. „Come as you are!“

Welche Angebote bietet die Reflexion?

• das Modell und die verschiedenen Bestandteile/Phasen von „Creative Dynamics“ kennenzulernen
• ehrlich feststellen: welche Phasen fallen mir derzeit leicht und welche schwer?
• Wie fühlt es sich an, mit diesen Erkenntnissen und Informationen präsent zu sein, ohne direkt zu werten oder zu reagieren?
• Was bedeutet das übertragen auf meine Erfahrungen mit einem derzeitigen Projekt oder Anliegen?
• Wo fließt der Prozess und wo liegen die Blockaden?
• Was lerne ich daraus?
• Welche Denkweisen und Überzeugungen über mich selbst/über andere dienen mir und welche nicht?
• Worin möchte ich jetzt meine Zeit investieren?
• Welche ersten kleinen bedeutungsvolle Erkenntnisse oder Schritte kann ich imaginieren für die nächste Zeit?

Eva Hartmann arbeitet seit vielen Jahren als Coachin, Mentorin, Beraterin, Mediatorin, Moderatorin, Trainerin und Lehrerin mit Einzelpersonen und Gruppen - vor allem in künstlerisch-kreativen, sozialen und anderen Bereichen. Zwischen 1999 und 2023 war sie als Produzentin und Managerin in der freien Kunstszene tätig, u.a. in jahrzehntelanger Zusammenarbeit mit dem deutsch/englischen Künstlerinnenkollektiv Gob Squad Arts Collective.

Referentin: Eva Hartmann

Termin: Donnerstag, 16. April 2026, 13:00 – 14:30 Uhr
Teilnahmegebühr: kostenlos

Diese Veranstaltung findet als Online-Seminar über Zoom statt. Die Teilnehmer*innen erhalten vor Beginn per Mail einen Link zur Teilnahme.